夏こそ、お風呂！
いかにも梅雨らしいジメジメ、ムシムシの気候が続く金沢…この時期はむくみや倦怠感に悩む方が増えてきます。
そんな時のオススメなのはお風呂♨
実はアロマとお風呂は相性が良い！（と思う…）
●お風呂は湯温設定が出来ます
→そして温度は自律神経に影響を与えます（逆に考えれば、“温度をコントロールすることで自律神経系へのアプローチが出来る！”とも言えるのでは…？？）
●アロマの嗅覚刺激によって神経系へアプローチが出来ます
⇒つまりお風呂に好きなアロマの入浴剤を入れると、温度とアロマのWパワーで自律神経系へ好影響が得られるんでは…♡
ということでお風呂でアロマを推したい派の店主、鷲田です。
しかし浴槽に精油原液を入れるのは、は賛成出来兼ねます！
何故なら、精油は水には溶けないから。精油は油溶性です。
だから精油原液を浴槽に垂らすと、”豚の角煮の脂が煮汁表面に浮いてくるような感じ”で精油原液が水表面に分離します。
また精油原液って実はとても刺激が強いです。その証拠にアンスリールの机の写真ご覧ください⇓
中央に見える丸い白色部分はクラフト作成中に、うっかり精油原液をこぼしてしまった跡です！
（こういった事態を防ぐため、アンスリールではアロマクラフト作成時にお盆を使用してます。ご自宅でアロマクラフト作成される際にも是非、お盆使用がお勧めです。）
そう、精油原液は塗料を溶かしちゃういことがあるります。
（※あッ！！この机はアンティーク調のものを購入しました。全てが汚れではないです…悪しからず）
この精油原液が分離して水表面い浮いてきて、皮膚を直撃するとどうでしょう…
お風呂のお湯って胸元あたりまでですよね。つまり皮膚が薄いデリケートな部分に精油原液が直撃することになります( ；∀；)これは皮膚トラブルの元！！
アロマバスに使える基材ベスト３！！
ここまでのお話で分かって頂けましたでしょうか？
精油原液は乳化（＝分散）する作用のあるものに混ぜて、きちんとお水に乳化（＝分散）させる必要があります。
お勧めは専用のバスオイル（乳化剤）ですが、買うのが面倒くさい、今すぐ使いたいって方のために。
家であるものの中で代用するならば、お勧めベスト３は…
1位 『コーヒーフレッシュ』
コーヒーフレッシュは乳脂肪分が高いため、油溶性の精油を溶かし込む力があります。
尚且つコーヒーフレッシュはコーヒーに溶けます＝水に溶ける！
なんだか意外ですが、乳化作用という観点から見ればポテンシャルが高いのがコーヒーフレッシュ。
そして誰の家でも1個くらい冷蔵庫にありそうというのも1位に選出した理由の一つです。
【コーヒーフレッシュを使ったアロマバスオイルの作り方】
①コーヒーフレッシュ1個分に精油を10～20滴加えよく混ぜる
2位 お塩
お塩そのものに体を温め活性化するパワーも期待されます。
【お塩を使ったアロマバスソルトの作り方】
お塩20㌘に精油10～20滴を加え、よく混ぜる
3位 重曹＋クエン酸で作成するバスボム
炭酸ガスが発生するので、血行促進！体の休息・回復に効果的です。
【アロマバスボムの作り方】
①重曹50㌘、クエン酸25㌘をビニール袋に入れる
②①に霧吹きを1～2PUSHほどの水を加える
（※水を入れすぎるとブクブクと二酸化炭素が発生しちゃうので、入れすぎ注意。でも少なすぎると固まってくれません…）
③精油を10～20滴加える
④③をよく揉み混ぜて、丸く形成→この時点でカチカチに固まります
※個人的にはこれがほぼ失敗のない黄金レシピだと思います。
“不器用ランキング”なるものがあったら、おそらく金沢市内でベスト3に入れるんじゃないかと思われる私でも失敗なく作れるんです！←全く自慢にならない…(´;ω;｀)
水分を飛ばすため、放置する等という面倒な手順も不要でとてもお勧め！！
※作り置きする場合は精油を抜いた材料でバスボムのみを作成し、入浴前に精油をバスボムに垂らしてください（その際は②の工程の霧吹き2～3PUSHにするとよいです！）
【いずれの基材を使用する場合も注意したいこと】
※精油は揮発するのでアロマ入浴剤は入浴直前に浴槽に入れて、（全力で）攪拌することをお勧めします
※精油は揮発するので、作り置きはお勧めしません。
コーヒーフレッシュ使用の際は揮発早くないけど、長期保存には向かないと思いますので、作成後はその日のお風呂ですぐ使っちゃいましょう！
『そんなに簡単にアロマバスを楽しめちゃうのね！じゃあどの香りでアロマバスを楽しもうかしら？』って思うアナタには是非、嗅覚反応分析を受けることをおすすめしますヨ！
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・7月28日（日）
・7月31日（水）
・8月10日（土）
・8月24日（土）
・8月28日（水）
いずれも10～17時（2回に分割も可！オンライン対応も致します）
各種お問い合わせ・お申込み先
アンスリールでは嗅覚反応分析のチェックや、嗅覚反応分析に関する講座（嗅覚反応分析士・入門講座・基礎講座・IMセラピスト認定講座）、また嗅覚反応分析士さんを対象としたフォロー講座、一般向けの嗅覚反応分析ミニ講座を開催しております。
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